LES 5 CLAUS PER ASSENTAR I VIURE LA CONFIANÇA

LES 5 CLAUS PER ASSENTAR I VIURE LA CONFIANÇA

31/05/2017
Articles i aportacions genèrics
Tags: 
Coaching
Valors
Equips
Empoderament

El valor de la confiança ens sosté i potencia en la vida

Sens dubte és el valor més volgut i desitjat per tots, esportistes, joves, parelles, pares, professionals, empreses, emprenedors. En els més de 70 tallers que porto a les meves esquenes sobre valors, és sens dubte el valor més triat i comentat. Perquè es tan desitjat i com fer per guanyar confiança, es el que comentem en aquest article.

 

“La Llibertat és important, l'Amor ho posa tot i la Confiança ens sosté”.

JJ Vergé Oms

 

Amb la confiança no es juga, així comença la nostra partida de cartes, les cartes del joc Valors Autocoaching que utilitzem per trobar els nostres valors, no es juga amb ella però sempre cal tenir-la en compte i ens afecta en relació a nosaltres mateixos i en relació als altres.

Sense confiar en nosaltres en les nostres habilitats, els nostres talents, les nostres creences, els nostres valors, difícilment aconseguirem sostenir un nivell d'autoestima suficient per actuar convençuts i perseverant per aconseguir els nostres objectius. Si no hi ha confiança apareixen dubtes, pors, xafarderies i suposicions, que condicionen el com interpretem la nostra vida, en el treball, en les relacions, etc. 

La nostra Identitat està definida pels nostres valors fonamentals i d'ells el valor de la confiança és el que ho pot canviar tot. La confiança la transmet la mare, el pare transmet la seguretat. 

Els enemics de la confiança en un mateix són: La resignació, el conformisme i l'escepticisme. La confiança en un mateix implica un suport de supervivència que ens impulsa a no donar gens per perdut en els nostres combats.

Recorda que la confiança no es juga a partit únic, sinó que es juga diàriament i en qualsevol decisió, acció i expressió; i que la paciència és imprescindible en el procés de construcció personal al costat de l'autoconeixement, l'autoestima i l'autoconfiança.

“Ens van donar la confiança perquè la lliuréssim i aprenguéssim d'ella. No la guardis lliura-la i sabràs amb qui pots compartir-la i gaudir-la”.

JJ Vergé Oms

 

Sense confiar en els altres difícilment encaixarem en la vida, les nostres relacions personals seran limitades, pobres i avorrides. En relació a confiar amb els nostres equips, grups o amb la parella que sense ells, els circuits de connexió i vinculació seran complexos, lents i limitats en el profit esperat.

La confiança és la clau en la relació amb l'altre i/o amb els altres i ens dóna:

• Rapidesa: estalvia temps, simplifica processos i ens aporta fluïdesa.
• Ens aporta o possibilita altres valors com la seguretat, perseverança, paciència. 
• Ens aporta i suporta, alguna cosa que està aquí, que donem per descomptat, aquest alguna cosa que ens dóna solidesa, respatller.
• Quan les organitzacions estan en confiança, se simplifiquen processos i es rendibilitzen costos i tasques.
 

Pacient i confiat, arribaràs a l'objectiu desitjat.Ser pacient és ser confiat.

JJ Vergé Oms

 

La confiança construeix més confiança, s' auto regenera i té tres expressions:
1. Es té amb un mateix
2. Es lliura a un altre
3. Es lliura a uns altres
 

Els tres 3 valors fonamentals i de vida que ens activa la confiança:
1. La Seguretat des de l'autoconfiança
2. Benestar, tranquil·litat i pau interior
3. La Llibertat d'escollir i no dependre.

Confiança i equips:
En els equips la supèrbia del líder destrueix l'organització. La humilitat és el valor que construeix. Quan un líder Inspira confiança a l'equip:
• Aclareix el propòsit i genera llum.
• Allibera talent i creativitat.
• Alinea sistemes, harmonitza i genera sinergies.
 

Sense confiança el treball en equip és impossible. La desconfiança genera un esforç suplementari que es reflecteix en major necessitat de control, vigilància i fiscalització de relacions i processos. 
 

La confiança influeix intensament en l'empatia, la cooperació i el consens. La desconfiança alimenta la maquinària pesada i la confiança l'alleugereix i simplifica.
 

“En el moment que existeixen sospites sobre les motivacions d'una persona, tot el que fa està contaminat”

Gandhi

Cinc són les claus d'activació i gaudi de la confiança:

  1. La fe. Tingues fe, en tu, en les teves possibilitats, dons i talents, en els quals t'acompanyen, en el teu propòsit i el que comparteixes. Fe en la vida, en la teva oportunitat de créixer, experimentant. Sense fe no hi ha convenciment i perseverança.
  2. L'atreviment. Atreviment per actuar, experimentar, crear. Obrir nous camins, oportunitats, relacions. Per il·lusionar-nos, sentir i motivar-nos de nou, sense esperar gens a canvi. Atreveix-te i veuràs com pot ser la teva nova vida.
  3. La repetició. Repeteix i assenta els teus dons i habilitats, entrena, assaja, repeteix i repeteix sol o amb el teu equip, les jugades i dinàmiques. Repeteix i assenta els patrons i hàbits que t'aportin saber, coneixements, experiència, creativitat, eficiència. Quan estiguin en tu els tindràs per sempre i els gaudiràs.
  4. La paciència. Sigues pacient, tot es donarà, lliura't, aporta i persevera sense ansietat, sense aclaparament. No paris, pas a pas convençut que arribaràs, que t'esperen. Sigues equànime, ni tant, ni tan poc. Viu i sigues feliç sense presses.
  5. Els valors. Especialment en equips, l'elecció compartida dels valors d'equip, més el desig de ser congruents amb ells i els nostres objectius, són clau per comprometre'ns i viure en concordança i alineament, la qual cosa ens fa confiar en nosaltres mateixos i fa confiar en els altres.

 

“La Confiança es construeix dia a dia però es desfà amb una llàgrima.

Es diu que puja a poc a poc per l'escala i baixa ràpid per la finestra.”

JJ Vergé Oms

 

 

 

Apunta't al butlletí

Entrades del blog relacionades

VALORS I VIDA PER UN MÓN MILLOR

06/12/2018
Primer cal sembrar-los, desprès reconèixer-los, activar-los i viure’ls amb congruència per a gaudir de la vida. “Una vida sense...

GENT QUE SUMA O RESTA

05/08/2018
A vegades ens creuem amb persones que ens debiliten, ens provoquen neguit o ens compliquen la vida i no sabem perquè, ni com...

L’ESTAT D’ÀNIM I LA MOTIVACIÓ A LA NOSTRA VIDA

10/07/2018
Claus i estratègies per viure motivat “Podràs caure, però el més important és aixecar-se. Rendir-se no ha d’estar present al...